ただす整体院　電話：０５５５－２３－５７８２

痛みをとるだけでは腰痛は完治しません。だから①まず痛みを取る、②次に痛みを出ないようにする。の順番で調整します。

初回料

初めての来院の際は、カルテの記入をお願いします。その後、検査をおこなった上で、いつから痛むのか？どのように痛むのか？どんなことに不便を感じているのか？痛くなった原因は？など良く話をうかがいます。話を聞くことで、的確な施術プランを作ることができます。
初回料をいただき時間を取らせていただくことで、整体の効果を高めることができます。

初回料　　２０００円

整体

整体のメニューは６０分と９０分の２種類あります。施術の時間は３０分違いますが、どちらも必ず全身を調整します。
ほとんどの腰痛は腰には原因がありません。例えば、ぎっくり腰の場合いは足の裏をまず調整します。腰が痛いからといって腰だけの施術はしません。
足裏はもちろん、頭、首、背中など全身を調整することで、絡み合った腰痛の原因の糸を丁寧にほどいていきます。
全身を調整することは手間がかかります。しかし絶対に手は抜きません。

全身整体９０分　　７５００円

  • ９０分間で腰以外にある原因も一気に調整します。今の体の状態や、不調の原因をしっかり説明したうえで、家に帰ってから自分でおこなうストレッチなどセルフケアをお伝えします。

全身整体６０分　　５０００円

  • ６０分間で全身を調整します。今の体の状態や原因をしっかり説明します。

腰痛トレーニング

痛みが取れたとしても、腰に負担を掛けるような動作をしていると、遅かれ早かれ腰はまた痛くなります。もう２度と痛まない腰を作りましょう！

トレーニングといっても、次の日に筋肉痛になるようなキツイことはおこないません。ハアハア息が上がるようなこともおこないません。腰がフニャフニャしなくなるような簡単な体幹トレーニングや人間の基本である、立つ、座る、歩くを中心とした理にかなった動きをおこないます。

トレーニング指導３０分　　３０００円

トレーニング指導６０分　　５０００円

腰痛トレーニングとうたっていますが、人としての基本的機能を高めるトレーニングをおこないますので、スポーツをする方の競技力も向上します。